Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

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Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles vertes sèches
100 g d'échalotes coupé en deux
2 gousses d'ail
6 c. à soupe d'huile d'olive
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
3 pincées de paprika en poudre
250 g de feta détaillée en dés
50 g d'olives noires dénoyautées
100 g de tomates cerise
feuilles de menthe (volitelně) ciselées, pour la finition
feuilles de basilic frais (volitelně) ciselées, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 532.4 mg

Protein 23 g

Kalorie 2064 kJ / 493.3 kcal

Tuk 23.9 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 8.3 g

Sacharidy 48.4 g

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