Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

18 raciones

Suroviny

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 79.2 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 389 kJ / 93 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 171 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muhammara

1hod. 10min.

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45min.

Dip de garbanzo y zanahoria

15min.

Hummus de calabacín con habitas

20min.

Dip de queso vegano de anacardos

5min.

Tostas de sobrasada vegana

30min.

Gazpacho de hummus

2hod. 5min.

Hummus de batata asada con crudités

30min.

Trufas veganas

20min.

Wellington de seitán con verduras al vapor

1hod. 45min.

Dip de queso vegano

40min.

Estofado de berenjena picante

30min.