Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

18 raciones

Suroviny

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 79.2 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 389 kJ / 93 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 171 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Baba ganoush de calabaza

35min.

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min.

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45min.

Hummus de remolacha

10min.

Paté de remolacha y anacardos

10min.

Hummus de calabaza asada

1hod. 15min.

Hummus de judías pintas con nachos

1hod. 15min.

Crema de calabaza y manzanas al curry

40min.

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30min.

Hummus de lentejas

5min.

Muhammara

1hod. 10min.

Tostas de sobrasada vegana

30min.