
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
- 20 g de piñones
- 3 - 4 g de albahaca fresca (solo las hojas)
Relleno para las patatas
- 80 g de cebolla en trozos
- 60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 180 g de champiñones frescos en mitades
- 20 g de aceite de oliva
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 80 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Puré de lentejas y cocción de patatas
- 120 g de cebolla en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 120 g de apio en trozos de 2 cm
- 3 dientes de ajo
- 1 - 2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 600 g de agua
- 120 g de lentejas rojas partidas
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 patatas medianas, con piel, cortadas por la mitad a lo largo
- chile seco desmenuzado para decorar
- piñones para decorar
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) para decorar
- 1 chorrito de aceite de guindilla para decorar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 650 kcal / 2719 kJ
- Protein
- 25.5 g
- Tuk
- 32.4 g
- Sacharidy
- 71.9 g
- Vláknina
- 13.1 g
- Nasycený tuk
- 10.1 g
- Sodík
- 767.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1hod. 30min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1hod.
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1hod.
Menú: Crema de espárragos al eneldo y hamburguesas de pollo con verduras
55min
Crema de verduras
1hod.
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1hod.
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45min
Pimientos rellenos con salsa de tomate
2hod. 15min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min