Mediterranean cod with steamed potatoes

Mediterranean cod with steamed potatoes

4.8 18 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

cod fillets, skinless (approx. 200 g each)
4
salt to taste
3 ¼ tsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
water plus extra for washing
800 g
new potatoes fitting through hole in mixing bowl lid
700 g
onions halved
150 g
olive oil
30 g
canned crushed tomatoes
400 g
fresh tomatoes cut in wedges
200 g
raisins
30 g
pitted black olives
100 g
pine nuts
20 g
capers
20 g
dried red chillies
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2525.7 mg

Protein 48.4 g

Kalorie 2231 kJ / 533.2 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian Favourites 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1hod. 45min.

Sweet and Sour Cucumber Slices

5min.

Miso soup, Sake seafood with rice

1hod. 5min.

Shrimp Louie Salad

1hod. 30min.

Mashed Potatoes (Peeler)

30min.

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30hod.

Cholent

4hod. 50min.

Crab Salad on English Muffins

2hod. 45min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1hod. 5min.

Chopped Liver

1hod.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1hod.