Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

800 g

Suroviny

P/ guarnecer

pepino cortado em pedaços
100 g
cebola roxa
20 g
cornichons
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
sal
1 pitada de

Gaspacho

cebola roxa
50 g
dentes de alho
2
pepino cortado em pedaços
500 g
hortelã
10 g
rúcula
50 g
50 g espinafres baby
sumo de limão (1-2 limões aprox.)
50 g
cubos de gelo
100 g
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
Cebolinho picado q.b. p/ finalizar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 315.7 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 326.6 kJ / 78.1 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 5.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verão 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolos de curgete com salmão

25min.

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2hod.

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1hod. 30min.

Trigo sarraceno com cogumelos

25min.

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min.

Pasta de chocolate com eritritol

5min.

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35min.

Gaspacho de beterraba

50min.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2hod.

Snacks de brócolos e queijo

45min.