Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 24 g

Kalorie 2440 kJ / 584 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2hod.

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1hod. 30min.

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1hod.

Trigo sarraceno com cogumelos

25min.

Gomásio de alho-francês

40min.

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40min.

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min.

Bowl de cogumelos vegan

1hod. 20min.

Salada de arroz integral proteica

55min.

Snacks de brócolos e queijo

45min.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min.