Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

16 unidades

Suroviny

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barras de cereais

30min.

Barritas de cereais

55min.

Bolachas salgadas de aveia

35min.

Barras de cereais e maçã

40min.

Copos de aveia com iogurte

15hod.

Barras de chocolate e menta

Žádné hodnocení

Crepes de aveia

10min.

Barras de cereais

40min.

Bolas de granola

50min.

Barras de cereais

25min.

Bolachas de cereais e maçã

50min.

Bolachas de sementes e quinoa

1hod. 30min.