Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

16 unidades

Suroviny

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola

Granola

45min.

Piza Margarita

Piza Margarita

1hod. 45min.

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15hod.

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30min.

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1hod.

Barras de cereais

Barras de cereais

40min.

Copinhos

Copinhos

1hod. 30min.

Bolas energéticas

Bolas energéticas

35min.

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1hod. 30min.

Barras de cereais

Barras de cereais

30min.

Trufas de noz e café

Trufas de noz e café

4hod. 20min.

Barrinhas de peixe

Barrinhas de peixe

2hod. 30min.