Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 155 kcal / 649 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Panquecas em frasco
20min
Barras de cereais e figos
8hod. 15min
Granola
45min
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12hod.
Gressinos de chocolate e laranja
1hod. 30min
Granola de chocolate e amêndoa
1hod.
Barras de cereais
40min
Granola para os mais novos
1hod.
Barritas de cereais
55min
Bolas energéticas
35min
Bolachas urso
50min
Barras de cereais e maçã
40min