Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

4.3 54 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

8 doses

Suroviny

abóbora-manteiga cortada em pedaços
600 g
pimento vermelho cortado em pedaços
300 g
paprika fumada
1 c. chá de
sementes de coentros
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
250 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta (volitelně)
1
coentros mais folhas q.b. p/ servir
15 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ regar
35 g
feijão-preto cozido escorrido
500 g
folha de louro
1
água
250 g
quiabo cortado em rodelas
100 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 569 kJ / 136 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa, grão e caju

30min.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2hod. 30min.

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30min.

Almôndegas de beringela

1hod.

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min.

Creme de castanhas e couve-flor

50min.

Guisado de feijoca

25min.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8hod.

Empadão de cogumelos e castanhas

1hod. 35min.

Caril de couve-flor

35min.

Caril de legumes com bulgur

55min.

Sopa miso

40min.