Zařízení & příslušenství
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten50 g
-
Tomatenmark20 g
-
Quinoa bunt160 g
-
Wasser und etwas mehr zum Abspülen600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cherry-Tomaten120 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Zitronensaft5 - 10 g
-
Feta grob zerbröselt100 g
-
Kapern (volitelně) abgetropft2 TL
-
Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft285 Dose
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1352 mg
Protein
34 g
Kalorie
2562 kJ /
612 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pseudogetreide
5 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kichererbsen-Salat
15min.
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1hod.
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min.
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min.
Bunter Quinoa-Salat
50min.
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1hod. 20min.
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min.
Party-Couscous-Bowl
45min.
Power-Quinoa-Salat
45min.
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min.
Quinoa-Tabouleh
40min.