Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

4.7 95 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

salsa
3 pés de
iogurte natural
120 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
lentilhas vermelhas
150 g
água
950 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folha de louro
1
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 12 g

Kalorie 925 kJ / 221 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de couve-flor

45min.

Sopa de tomate e beringela

35min.

Creme de couve-flor com pinhões

40min.

Creme de brócolos e amêndoa

35min.

Creme de curgete e kale

45min.

Sopa de amêndoa

45min.

Creme de curgete e abóbora

50min.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min.

Creme de abóbora e tomate

35min.

Sopa da horta

55min.

Sopa de curgete com cebolinho

40min.

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45min.