Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.8 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.8 g

Kalorie 311.3 kJ / 74.5 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 207.1 g

Sacharidy 8.5 g

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