Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g di acqua
- 2 pizzico di sale
- 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
- 300 g di asparagi verdi
- 300 g di asparagi selvatici
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 311.3 kJ / 74.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 207.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Contorno di cavolo nero
20min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Contorno di melanzane
25min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Contorno di carciofi alla menta
1h 10min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Verdure saltate
10min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Contorno di agretti
40min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min