Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 blanc d'œuf
- 2 pincées de sel
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 160 g de chou frisé kale
- 2 gousses d'ail
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
- 60 g d'eau
- 100 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
- 1 avocat, coupé en tranches
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 868.5 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Sodík
- 369.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Coleslaw quadricolore
20min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15min
Salade de lentilles beluga
35 min
Mélange pour assaisonner les légumes (plat végétarien)
20min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 min
Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes
1h 45 min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15 min
Houmous classique ou à la betterave
10min