Zařízení & příslušenství
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
30 g ziaren sezamu plus dodatkowa ilość do posypania
-
320 g koziego sera, świeżego typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
70 g białego octu winnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
1020 g wody
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm500 g młodych marchewek różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w 7 mm piórka
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
515.6 mg
Protein
11.9 g
Kalorie
1913 kJ /
457.2 kcal
Tuk
13.5 g
Vláknina
12.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
78.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1hod.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min.
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40min.
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1hod.
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min.
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min.
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min.
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15min.
Warzywa pod migdałową kruszonką
1hod.
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45min.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min.
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1hod. 30min.