Zařízení & příslušenství
Wegańskie burgery
Příprava 15min.
Celkový 45min.
10 porcji
Suroviny
-
35 g siemienia lnianego
-
75 g orzechów włoskich, łuskanych
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
440 g pieczarek przekrojonych na pół
-
320 g ryżu parboiled ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
170 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy
-
60 g panierki panko60 g bułki tartej
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
10 bułek do burgerów wegańskich
-
majonez, wegański do posmarowania
-
musztarda wegańska, do posmarowania
-
10 liści sałaty
-
10 - 20 plastrów pomidora
-
ketchup wegański, do posmarowania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
849.6 mg
Protein
16.7 g
Kalorie
2107.8 kJ /
503.8 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
79 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegański pad thai z tofu
45min.
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min.
Tofu tikka masala
55min.
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min.
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1hod.
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min.
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1hod. 30min.
Żurek wegański
35min.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1hod. 10min.
Wegańskie aïoli
5hod. 10min.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min.