Zařízení & příslušenství
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1194.2 mg
Protein
12.7 g
Kalorie
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Tuk
23.3 g
Vláknina
9.2 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
43.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min.
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min.
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min.
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min.
Pikantna cielęcina z papryką
30min.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1hod.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min.