Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.3 8 rating
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porcje

Suroviny

Makaron z batatów
  • 1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
  • 500 g wody
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
    5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście
  • 60 g cebuli szalotki
  • 40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
  • 40 g sosu sojowego
  • 50 g oleju arachidowego
    50 g oleju sezamowego
  • 150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oleju arachidowego
    40 g oleju sezamowego
Wykończenie
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
  • papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
  • orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 946.7 mg
Protein 21.8 g
Kalorie 3720.4 kJ / 889.2 kcal
Tuk 60.5 g
Vláknina 18 g
Nasycený tuk 9.5 g
Sacharidy 76.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...