Crème de brocoli, avoine et noisettes

Crème de brocoli, avoine et noisettes

4.3 51 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

50 g de noisettes
1 oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile de noisette
500 g de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
800 g de boisson à l'avoine
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de menthe fraîche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1045 kJ / 252 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 5 g

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