Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de roquette
- 1 gousse d'ail
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 50 g de tahini
- 15 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 60 g de feta, coupée en morceaux
- 20 g d'huile de noisette
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 819.2 kJ / 196.3 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 11.7 g
- Tuk
- 13.2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 334.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Houmous de betterave
15 Min
Houmous
10 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
20min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Crackers de galette et mousse de crevettes
40min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Dip de poivron (Mouhamara)
1 godz.