Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 porties
Suroviny
-
sjalotten gehalveerd70 g
-
water2300 g
-
olijfolie25 g
-
witte balsamico azijn60 g
-
zout1 ½ tl
-
gemalen witte peper½ - ¾ tl
-
bloemkool in roosjes (2 cm)200 g
-
boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd100 g
-
broccoli in roosjes (2 cm)200 g
-
spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden300 g
-
witte azijn50 g
-
eieren koud8
-
avocado in dunne plakjes80 g
-
rijpe mango in dunne plakjes80 g
-
lijnzaad4 tl
-
zonnebloempitten4 tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
963.1 mg
Protein
8.6 g
Kalorie
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Tuk
14.4 g
Vláknina
9.3 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
29.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Boost uw immuniteit
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Žádné hodnocení
Peren op Sinaasappelsiroop
Žádné hodnocení
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1hod. 30min.
Gegrilde octopus met aardappelen
2hod. 45min.
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Žádné hodnocení
Sous-vide biefstuk met bearnaisesaus
2hod. 20min.
Cheesecake
1hod. 30min.
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Žádné hodnocení
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1hod. 25min.
Gebakken spinazie met eieren
40min.
Aardappel- en spruitjespuree
40min.
Bloemkool met kaas
55min.