Zařízení & příslušenství
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalorie
2221 kJ /
530.8 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
17.7 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
86.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Boost uw immuniteit
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min.
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Žádné hodnocení
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min.
Gyoza met kip en knoflook
45min.
Salade van gehakte groenten
10min.
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45min.
Mousse van tonijn
10min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min.
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min.
Hummus van rode biet
10min.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Žádné hodnocení