Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g d'oignon coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 173 kcal / 727 kJ
- Protein
- 9.3 g
- Tuk
- 5.2 g
- Sacharidy
- 20.2 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 3.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Houmous
10min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2hod. 45min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Houmous aux tomates séchées
10min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1hod. 45min
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1hod.
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13hod. 25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min