Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Jasminreis
- 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Garnelen, roh, geschält, groß
- 120 g Erbsen, TK
- 150 g rote Paprika, in Stücken (1 cm)
- 200 g Kokosmilch
- 40 g Sojasauce
- ½ TL Kurkuma
- ¾ - 1 TL Curry
- 20 g Reisessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 TL Salz
- 10 g brauner Zucker
- 200 g Ananas, frisch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2304 kJ / 551 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 1508 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 Min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 Min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 Min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Überbackenes Risotto
50 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 Min
Caesar-Nudelsalat
35 Min
Cashew-Hähnchen
40 Min
Khao Pad (Gemüsereis)
1 Std. 30 Min