Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
- 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Öl
- 160 g Spargel, grün, dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
- 1 Knoblauchzehe, in Scheiben
- ½ Mango
- 80 g Eisbergsalat
- 10 g Zucker
- 20 g Sesamöl
- 180 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, entdarmt, trocken getupft
- 5 g Schwarzkümmel-Samen
- 10 g Honig, flüssig
- 10 g Sojasauce
- 15 Reisteigplatten
- Wasser zum Einweichen, lauwarm
-
Sweet-Chili-Sauce zum Servieren
nebo Sojasauce zum Servieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 359 kJ / 85 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 Std. 15 Min
Bangkok-Hot-Dog
45 Min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 Min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Minestrone goes Asia
20min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Bunte Ramen-Bowl
40 min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 Min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Hawaiianische Bowl
45 Min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 Min