Kompatibilní verze
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g red onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 30 g coconut oil
- 80 g red peppers, cut in 2 pieces
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 20 g tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g cannellini beans, tinned, drained and rinsed
- 50 g creamed coconut
- 400 g water
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 32.5 g
- Tuk
- 11.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sweet Potato Curry
30 Min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35min
Curried Sweet Potato Soup
30 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Carrot and Coriander Soup
25min
Creamy Pepper Soup
20min
Mulligatawny Soup
35min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Moroccan Bean Soup
45min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Curried Parsnip and Apple Soup
30 Min