Zařízení & příslušenství
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
red onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
coconut oil30 g
-
red peppers cut in 2 pieces80 g
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
tomato purée20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
cannellini beans, tinned drained and rinsed400 g
-
creamed coconut50 g
-
water400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6.5 g
Kalorie
1088 kJ /
260 kcal
Tuk
11.6 g
Sacharidy
32.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
AUTUMNAL SOUPS
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 dk
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 dk
Carrot and Coriander Soup
25 dk
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1sa 20 dk
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 dk
Sweet Potato Curry
30 dk
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 dk
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 dk
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 dk
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 dk
Sweet Potato and Courgette Soup
25 dk
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 dk