Zařízení & příslušenství
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
red onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
coconut oil30 g
-
red peppers cut in 2 pieces80 g
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
tomato purée20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
cannellini beans, tinned drained and rinsed400 g
-
creamed coconut50 g
-
water400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6.5 g
Kalorie
1088 kJ /
260 kcal
Tuk
11.6 g
Sacharidy
32.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
AUTUMNAL SOUPS
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min.
Lasagne with Vegetable Ragu
1hod. 10min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1hod.
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1hod.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min.
Chicken and Chickpea Tagine
1hod. 20min.
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min.
Double Pea and Chorizo Soup
45min.
Indian Vegetable Curry
50min.
Smoked Mackerel Watercress Dip
5min.