Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 225 g couscous
- water, boiling, according to packet instructions
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g red onion, quartered
- 120 g carrots, cut in pieces
-
25
g raisins
nebo 25 g sultanas - 25 g unroasted cashew nuts, unsalted
- 1 tin cooked chickpeas, 1 x 400 g tin (drained weight approx. 240 g)
- 1 Tbsp curry powder, or to taste
- 1 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 4.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sweet Potato Curry
30 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Chick Pea Curry
35min
Potato Curry
12 godz. 50 min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15 min
Vegetable pasta sauce
40 min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min