Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 123 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 955 mg

Protein 10 g

Kalorie 1544 kJ / 369 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30min.

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10min.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min.

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20min.

Bohnen-Avocado-Salat

15min.

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15min.

Green Sensation

15min.

High Protein Poke Bowl

1hod.

Fastensuppe

45min.

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min.

Detox-Wasser (flat belly)

25min.