Zařízení & příslušenství
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
12 pezzi
Suroviny
Tacos
-
220 g di farina tipo 00
-
120 g di acqua
-
10 g di olio di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
Ripieno di pollo e gamberi
-
80 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
50 g di acqua
-
120 g di salsa barbecue
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 - 150 g di peperone pulito e tagliato a strisce (circa 3x4 cm)
-
250 g di gamberi crudi sgusciati e puliti (vedere varianti)
-
1 - 2 cucchiaini di spezie miste tipo Cajun (vedere varianti)
Ripieno di fagioli rossi (vegan)
-
60 g di cipolla, a pezzi60 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
290 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati290 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di salsa barbecue
-
50 g di acqua
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa Tahini
-
50 g di acqua
-
50 g di tahin
-
1 cucchiaino di aceto di mele
-
2 - 3 pizzichi di peperoncino rosso secco
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
coriandolo fresco a piacere
-
peperoncino verde fresco, a fettepeperoncino piccante rosso, fresco (volitelně) a fette
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 pezzo
Sodík
625.1 mg
Protein
10.7 g
Kalorie
970.3 kJ /
231.9 kcal
Tuk
7.6 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
30.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Migliori amici
30 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45min.
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1hod.
Menù: Zuppetta asiatica funghi e curry; souvlaki di pollo e peperoni con riso (Bimby Friend)
1hod. 5min.
Tacos di pollo "al pastor"
50min.
Zuppa harira marocchina
40min.
Cous cous marocchino
50min.
Fudge cake
5hod.
Samosas con carne e verdure
1hod. 15min.
Spaghetti di soia con omelette
45min.
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6hod. 30min.
Pane arabo
3hod. 30min.
Pane naan
3hod. 10min.