
Kompatibilní verze
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bhajis di cipolla
- 300 g di cipolle a metà o in 3 spicchi in verticale (2-3 piccole)
- ½ - 1 peperoncino verde fresco senza semi
- 3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
- 150 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
- ½ - 1 cucchiaino di sale marino
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di semi di senape nera
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
- 150 g di acqua
- olio per frittura q.b.
Salsa al coriandolo e peperoncino
- 50 g di coriandolo fresco a pezzi
- 1 peperoncino verde fresco senza semi
- 1 cm di zenzero, radice fresca sbucciato
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
- 50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 194.6 kcal / 814.3 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 649.4 mg
Alternativní recepty
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1hod.
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45min
Rösti svizzero
9hod.
Dim sum di manzo e sedano
1hod. 30min
Pumpkin Pie (Crostata di zucca)
5hod.
Grissini al formaggio con pesto di verdure
1hod. 30min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Quiche alle cipolle
1hod. 30min
Cheesecake al Varoma
3hod.
Pane alle noci al Varoma
3hod. 30min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1hod.
Riso al curry e pollo
40min