Kompatibilní verze
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gestoomde groenten
- 500 g water
-
1
tl groentebouillonpasta
nebo 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 330 - 350 g verse sperziebonen, (bv. prinsessenbonen), in stukjes (3-4 cm)
- 600 g melige aardappels, in stukjes gesneden (2 cm)
- 450 g knolselder, in stukjes gesneden (2 cm)
Vis en tapenade van zwarte olijven
- 4 goudbrasem filets (elk 120 g, zie tip)
- zout, om op smaak te brengen
- gemalen zwarte peper, om op smaak te brengen
- 1 citroen, schil en sap
- 200 g zwarte olijven, ontpit
- 8 sardine fillets, in olie (volitelně)
- 2 knoflookteentjes
- 20 g verse peterselie, alleen blaadjes
- 40 g kappertjes op azijn, uitgelekt
- 10 g citroensap
- 60 g extra vergine olijfolie
Dressing
- 100 g rode uien, in tweeën gesneden
- 1 teentje knoflook
- ¾ tl zout
- ½ tl suiker
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 20 g citroensap
- 15 g zonnebloemolie
Afronding
- 320 g melk
- 60 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk), in stukjes gesneden
- 2 snuifjes nootmuskaat, gemalen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 3130 kJ / 748 kcal
- Protein
- 42 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 43 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Vláknina
- 10.7 g
- Sodík
- 2166 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min
Aromatische kipcurry
1 Std.
Hummus
5 Min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Suikervrij bananenbrood
1 Std. 15 Min
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2h 30min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Nessuna valutazione
Mosselen met frietjes
45 Min
Zoetzure tempé
Nessuna valutazione
Ratatouille galette
1 Std. 30 Min
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Nessuna valutazione
Portugees crème brûlée
25 Min