Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g coentros
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 8 endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de tomilho-limão só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 95.3 kcal / 398.9 kJ
- Protein
- 1.6 g
- Tuk
- 5.6 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 296.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Žádné hodnocení
Pasta tailandesa de caril verde
Žádné hodnocení
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40min
Gaspacho de beterraba
50min
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
Žádné hodnocení
Arroz asiático com ovo e legumes
35min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
1hod.
Salada de maçã e grão
20min
Porridge
15min
Fritata de curgete e ricota
40min