Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g coentros
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 8 endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de tomilho-limão só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 398.9 kJ / 95.3 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Tuk
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 296.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Massa com abóbora e couve kale
45 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Gaspacho de tomate e alperce
1 Std. 15 Min
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2hod. 30min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Estufado de beringela picante
30min