Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 doses

Suroviny

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1119.1 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Tuk 11.6 g

Vláknina 12.5 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 60.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5

Žádné hodnocení

Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika

45min.

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min.

Arroz integral vegetariano

40min.

Caril Massaman vegan de beringela

50min.

Legumes com arroz vietnamita

40min.

Cevada com ratatouille

40min.

Pudim de feijão com creme de abacate

1hod.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1hod. 45min.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min.

Salada de arroz integral proteica

55min.