Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di melanzane, a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di cous-cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di aceto balsamico bianco
-
20
g di panna fresca liquida
nebo 20 g di latte - ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 100 g di Feta
- 100 g di peperone rosso, a cubetti (1 cm)
- 100 g di cetriolo, a cubetti (1 - 1,5 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2047.1 kJ / 489.3 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Sacharidy
- 56.6 g
- Tuk
- 25.2 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 9.7 g
- Sodík
- 242.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ceci al pomodoro
40min
Patate schiacciate al forno
1j
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min
Patate speziate
30min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Hummus ai pomodorini
1j
Porri con salsa di soia alla senape
45min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Tortino con il cuore morbido al lampone
3 godz. 30 min
Omelette verdure e formaggio
30min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1h 20min
Quiche ai peperoni e pomodori
1h 30min