Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane

3.8 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

300 g di melanzane a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di cous-cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
50 g di cipolla rossa a metà
1 spicchio di aglio
35 g di aceto balsamico bianco
20 g di panna fresca liquida

20 g di latte
½ cucchiaino di sale + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
100 g di Feta
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
100 g di cetriolo a cubetti (1 - 1,5 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 242.3 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 2047.1 kJ / 489.3 kcal

Tuk 25.2 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In un sol boccone 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge con pomodorini e basilico

8hod. 20min.

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

45min.

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40min.

Insalata nizzarda

30min.

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1hod. 40min.

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1hod.

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min.

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min.

Salmone marinato

2hod. 30min.

Quiche ai peperoni e pomodori

1hod. 30min.

Orata con pesto allo zenzero

25min.

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2hod.