
Zařízení & příslušenství
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porzioni
Suroviny
Involtini di sogliola
-
filetti di sogliola8
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
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di succo di limone, spremuto fresco30 g
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di sale1 pizzico
Zuppa di verdure
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spicchio di aglio1
-
di cipollotti a pezzi60 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)500 g
-
di acqua600 - 700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
306.3 kcal /
1281.3 kJ
Protein
38.6 g
Tuk
13.7 g
Sacharidy
7.7 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
465.2 mg
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