Zařízení & příslušenství
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porzioni
Suroviny
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
465.2 mg
Protein
38.6 g
Kalorie
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
7.7 g
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Itálie
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