Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto de avellanas y brócoli
- 100 g de avellanas tostadas
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Mijo
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 690.5 kcal / 2889.5 kJ
- Protein
- 16.1 g
- Tuk
- 44.5 g
- Sacharidy
- 60.3 g
- Vláknina
- 9 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 1249.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de mijo
55min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1hod. 20min
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2hod.
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2hod.
Hummus de remolacha
10min
Pan 100% trigo sarraceno
2hod.
Pan crujiente de trigo sarraceno
1hod. 30min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1hod. 10min
Dip de queso vegano de anacardos
5min