Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 241.7 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 169 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45min

Dip de queso vegano

40min

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35min

Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

2h

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Ensalada de hinojo y manzana

20min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1h

Curry indio de verduras

50min

Baba ganoush de calabaza

35min

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Hummus de batata asada con crudités

30min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h