Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 241.7 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 169 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de garbanzos y verduras

25min.

Dhal de coco con espinacas

25min.

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50min.

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45min.

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45min.

Coliflor tika masala

30min.

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45min.

Curry vegano de berenjenas

50min.

Curry vegano con tofu

30min.

Estofado de berenjena picante

30min.

Curry de batatas y brócoli

20min.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min.