Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 241.7 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 169 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h

Baba ganoush de calabaza

35min

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30min

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45min

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45min

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1h

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Curry indio de verduras

50min

Hummus de batata asada con crudités

30min

Ensalada de hinojo y manzana

20min