Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 26 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 241.7 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 169 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de batatas y brócoli

20 min

Risotto con calabaza y roquefort

45 min

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45 min

Hummus de zanahoria

15 min

Curry vegano de berenjenas

50 min

Hummus de remolacha

10 min

Guiso de lentejas y champiñones

45 min

Hummus de judías pintas con nachos

1 godz. 15 min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 godz. 45 min

Estofado de berenjena picante

30 min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 min

Hummus de calabacín con habitas

20 min