Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.1 26 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1309.6 mg

Protein 12.7 g

Kalorie 1368.3 kJ / 327 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 50.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Free From 76 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1hod.

Chicken and Mushroom Rice

55min.

Salmon and Mushroom Rice

1hod.

Browned Pork Rice

1hod.

Spicy Beef with Red Peppers

30min.

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

1hod. 10min.

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40min.

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Roast Chicken with Vegetables

1hod. 10min.

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.