Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
nebo sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
nebo tamari
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Sacharidy
- 50.5 g
- Tuk
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 1309.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 Std.
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Jersey Royal Potato Salad
40 Min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Prawn Saganaki with Feta
35min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 Min
Chilli Con Carne
35min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 Std.
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM6)
1 Std. 10 Min