Zařízení & příslušenství
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 25min.
4 portions
Suroviny
Chapatis
-
chapati flour plus extra for dusting250 g
-
water170 g
-
vegetable oil plus extra for greasing10 g
Curry
-
rapeseed oil20 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder to taste (see tip)1 - 3 tsp
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), washed, peeled, cut in pieces (3 cm, see tip)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
fresh spinach leaves washed, cut in smaller pieces180 g
-
frozen peas defrosted100 g
-
ground black pepper¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 160 g
Sodík
0.1 mg
Protein
6.3 g
Kalorie
912 kJ /
216 kcal
Tuk
4.7 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Love at First Bite
60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Coconut Dhal
20min.
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1hod. 20min.
Cape Malay Vegetable Curry
35min.
Lentil Curry (Dahl)
30min.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min.
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min.
Chick Pea Curry
35min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min.