Zařízení & příslušenství
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 25min.
4 portions
Suroviny
Chapatis
-
chapati flour plus extra for dusting250 g
-
water170 g
-
vegetable oil plus extra for greasing10 g
Curry
-
rapeseed oil20 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder to taste (see tip)1 - 3 tsp
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), washed, peeled, cut in pieces (3 cm, see tip)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
fresh spinach leaves washed, cut in smaller pieces180 g
-
frozen peas defrosted100 g
-
ground black pepper¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 160 g
Sodík
0.1 mg
Protein
6.3 g
Kalorie
912 kJ /
216 kcal
Tuk
4.7 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Love at First Bite
60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 dk
Mushroom Wellington
2sa 20 dk
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2sa 10 dk
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 dk
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1sa
Garlic and White Bean Stew
50 dk
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 dk
Lentil Curry Stew with Chicken
8sa 35 dk
Pasta with Squash and Chickpeas
30 dk
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 dk
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1sa
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1sa 30 dk