Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
Příprava 40min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Garnelen, roh, geschält350 - 400 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten35 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft1 EL
-
Wasser1030 g
-
Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)180 g
-
Ananasstücke, frisch (2-3 cm)600 g
-
Pfirsiche in Spalten4 - 5
-
Basilikum abgezupft3 - 4 Stängel
-
Himbeeressig20 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
gehobelte Mandeln nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen2 EL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1564 mg
Protein
23 g
Kalorie
2040 kJ /
488 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
8.2 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lieblingsbowls
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Edamame-Garnelen-Salat
40min.
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50min.
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min.
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min.
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min.
Garnelen mit Gemüse und Reis
45min.
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min.
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min.
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min.
Karibisches Garnelencurry
30min.
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min.