Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 - 400 g Garnelen, roh, geschält
- 35 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 1030 g Wasser
- 180 g Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
- 600 g Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
- 4 - 5 Pfirsiche, in Spalten
- 3 - 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Himbeeressig
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL gehobelte Mandeln, nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2040 kJ / 488 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 72 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 1564 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Karibisches Garnelencurry
30min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 Min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min