Falafel

Falafel

4.0 35 rating

Příprava 10min.

Celkový 10hod.

6 porcí

Suroviny

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.9 g

Kalorie 1751 kJ / 418 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 15.2 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilly s fazolovou pomazánkou

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1hod. 45min.

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1hod. 10min.

Pečené fazole

Pečené fazole

1hod. 25min.

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min.

Hummus

Hummus

5min.

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10min.

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min.

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1hod.

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1hod.

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40min.

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min.