Falafel

Falafel

4.0 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porcí

Suroviny

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 418 kcal / 1751 kJ

Protein 16.9 g

Tuk 15.1 g

Sacharidy 55 g

Vláknina 15.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1hod. 40min

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3hod. 30min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Polentová pizza

Polentová pizza

1hod.

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min

Hummus

Hummus

5min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1hod. 25min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Dal makhani

Dal makhani

13hod. 20min

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9hod.

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1hod.