Falafel

Falafel

4.1 28 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 1hod.

6 porcí

Suroviny

bílé cizrny, suché ne konzervované
500 gramů
cibule napůl
50 gramů
čerstvé petrželky
2 snítky
stroužky česneku
4
hladké mouky
25 gramů
soli
1 ½ čajové lžičky
kmínu, mletého
1 čajová lžička
pepře černého, mletého
1 čajová lžička
koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
1 snítka
olej na smažení

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 418 kcal / 1751 kJ

Protein 16.9 g

Tuk 15.1 g

Sacharidy 55 g

Vláknina 15.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1hod.

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

1hod. 35min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1hod. 40min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1hod. 25min

Chilli con soya

Chilli con soya

45min

Pečené fazole

Pečené fazole

1hod. 25min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Hummus

Hummus

5min