Falafel

Falafel

4.0 35 rating

Příprava 10min.

Celkový 10hod.

6 porcí

Suroviny

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.9 g

Kalorie 1751 kJ / 418 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 15.2 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

Hummus

5min.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min.

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1hod. 30min.

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1hod. 25min.

Veganská zakysaná smetana

Veganská zakysaná smetana

10hod. 15min.

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Chilli con soya

Chilli con soya

45min.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1hod. 25min.

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25min.

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min.

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min.