Zařízení & příslušenství
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portie
Suroviny
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
16 g
Kalorie
1477 kJ /
354 kcal
Tuk
20 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
lagere GI
8 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis
3hod.
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Žádné hodnocení
Vegan Oesterzwam Soep
40min.
Sinaasappel-currydressing
10min.
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Žádné hodnocení
Bijentaart met glazuur
1hod. 25min.
Coconut Dream
10min.
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25min.
Venkelsapje
10min.
Borscht
50min.
Sacher taart
3hod.
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9hod.