Gamberi e calamari speziati
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Gamberi e calamari speziati

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Suroviny

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 rametti di coriandolo fresco,le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio
  • 2 pezzi di scorza di limone (5x2 cm circa), senza la parte bianca
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco a metà e privato dei semini
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di vino bianco secco
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • ¼ di cucchiaino di sale + q.b.
  • 300 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
  • 300 g di calamari ad anelli (1 cm)
  • ½ limone, preferibilmente biologico, il succo

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
450 kJ / 108 kcal
Protein
11.1 g
Sacharidy
1.7 g
Tuk
6 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
0.4 g
Sodík
284.7 mg

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