Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
TM6 TM5

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
5.0 (1 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
  • ½ spicchio di aglio (volitelně)
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
  • 1 dado per brodo di pesce
  • 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1214.3 kJ / 290.3 kcal
Protein
43.2 g
Sacharidy
7.2 g
Tuk
9.4 g
Nasycený tuk
1.5 g
Vláknina
2.7 g
Sodík
191.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Contorno di melanzane

Contorno di melanzane

(81)

25min

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

(943)

1h

Contorno di cavolfiore al forno

Contorno di cavolfiore al forno

(39)

30min

Sogliola al vapore con piselli

Sogliola al vapore con piselli

(17)

40min

Straccetti di pollo con noodles e verdure

Straccetti di pollo con noodles e verdure

(11)

45min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

(21)

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

(13)

45min

Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

(8)

40min

Uova alla triestina

Uova alla triestina

(3)

30min

Arrosto di vitello con salsa all'arancia

Arrosto di vitello con salsa all'arancia

(20)

1 Std. 40 Min

Bocconcini di carote e patate

Bocconcini di carote e patate

(9)

40min

Fregola con le arselle

Fregola con le arselle

(4)

45min