Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g di cavolo cappuccio (200 g a pezzi e 50 g a listarelle)
- 150 g di carote, pelate (100 g a pezzi e 50 g a listarelle)
- 100 g di mela verde in quarti
- 40 g di cipolla rossa (20 g a pezzi e 20 g a listarelle)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di maionese (vedere consigli)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 336.8 kJ / 80.5 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 6.5 g
- Tuk
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 232.5 mg
Alternativní recepty
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 godz.
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Insalata messicana estiva
35min
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1h 10min
Curry di verdure
1 godz.
Koftas di manzo con salsa allo yogurt
1 godz.
Cavolfiore tikka masala
30 min
Babaganoush
40min
Chili (vegan)
40min