Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g quinoa
- 50 g chiafrø
- 1 spsk sesamfrø
- ½ tsk havsalt
- 70 g vand koldt plus ekstra til drys
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 16 kcal / 66 kJ
- Protein
- 0.5 g
- Tuk
- 0.9 g
- Sacharidy
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
