Mediterraner Hähnchen-Eintopf

Mediterraner Hähnchen-Eintopf

4.1 33 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehen
2
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
Thymian abgezupft
3 Zweige
Hähnchen-Unterschenkel mit Haut (ca. 600 g)
4
Tomaten geachtelt
230 g
rote Zwiebeln geachtelt
100 g
Wasser
800 g
Olivenöl
30 g
Paprikamark
50 g
50 g Tomatenmark
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Lorbeerblätter getrocknet
2
Sonnenweizen (z. B. von Ebly)
200 g
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
150 - 200 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
65 g
Zitrone (volitelně) geviertelt, zum Servieren
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1663 mg

Protein 55 g

Kalorie 3076 kJ / 735 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 49 g

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