Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
- 3 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 40 g pasta picante coreana
- 20 g molho de soja light
- 1050 g água
- 1 c. sopa de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 20 g azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
- 150 g cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- 1 c. chá de sementes de sésamo, brancas
- 4 - 5 pitadas de sal
- 180 g arroz, grão curto coreano ou japonês
- 120 g cenoura cortada em tiras
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- 120 g germinados frescos
- 1 c. chá de molho de soja
- 1 c. chá de óleo de sésamo, tostado
- 4 ovos
- 4 tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 693 kcal / 2899.3 kJ
- Protein
- 40.1 g
- Tuk
- 24.3 g
- Sacharidy
- 79.8 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 5.7 g
- Sodík
- 1653.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Enchiladas de frango
1hod.
Vinagreta de soja
5min
Marshmallows de gengibre
Žádné hodnocení
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2hod.
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Caldo de borrego com ravioli de abóbora assada e tomilho
8hod. 50min
Caldo de pato com noodles e nabiças
50min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1hod.
Tacos de sushi
1hod.
Donuts de sushi
50min
Caril de frango com arroz
45min
Peito de frango com caril
12hod.