Zařízení & příslušenství
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 20min.
2 portions
Suroviny
Tenderstem Broccoli
-
water1300 g
-
salt20 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tenderstem broccoli stalks, trimmed to fit in simmering basket10
-
water ice cold
Poached Cod
-
salt100 g
-
water2600 g
-
cod fillet loins, boneless (approx. 200 g each, see tip)2
Beurre Blanc
-
shallots halved35 g
-
white wine70 g
-
unsalted butter cold, diced300 g
-
lemon juice5 g
Serving
-
sunflower oil1 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2170 mg
Protein
43 g
Kalorie
2911 kJ /
702 kcal
Tuk
54 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
32 g
Sacharidy
6.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simon Rogan
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée
10hod. 30min.
Jack-O-Lantern Stuffed Peppers
1hod. 30min.
Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce
2hod. 15min.
Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard
40min.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45min.
Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus
50min.
Asparagus Stem Soup
55min.
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45min.
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25min.
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20min.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min.
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30min.