
Kompatibilní verze
Poached Cod with Beurre Blanc and Tenderstem Broccoli
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tenderstem Broccoli
- 1300 g water
- 20 g salt
- 50 g unsalted butter diced
- 10 tenderstem broccoli stalks, trimmed to fit in simmering basket
- water ice cold
Poached Cod
- 100 g salt
- 2600 g water
- 2 cod fillet loins, boneless (approx. 200 g each, see tip)
Beurre Blanc
- 35 g shallots halved
- 70 g white wine
- 300 g unsalted butter cold, diced
- 5 g lemon juice
Serving
- 1 tsp sunflower oil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 702 kcal / 2911 kJ
- Protein
- 43 g
- Tuk
- 54 g
- Sacharidy
- 6.5 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 32 g
- Sodík
- 2170 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lamb Rump with Pommes Anna and Aubergine Purée
2hod.
Duck Breast, Red Cabbage and Celeriac
1hod. 35min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM5)
15min
Hot Crab Dip
35min
Gochujang seafood risotto
1hod.
Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus
50min
Hollandaise Sauce
15min
Seafood Risotto with Chorizo
1hod. 5min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35min
Seafood Risotto
40min
Dairy-free Peppercorn Sauce
15min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2hod. 10min