Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.5 58 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

tofu
500 g
água
910 g
farinha
70 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz p/ sushi
220 g
alho
1 dente de
gengibre cortado em fatias finas
15 g
maçã cortada em pedaços
85 g
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em oitavos
100 g
óleo vegetal mais q.b. p/ fritar
30 g
caril em pó suave
3 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
ketchup
50 g
molho de soja light
2 c. sopa de
molho de soja (volitelně)
20 g
açúcar mascavado
2 c. sopa de
pão ralado
200 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 992.8 mg

Protein 34 g

Kalorie 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 117.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 6 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1hod. 10min.

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min.

Orzo com abóbora e pimento

35min.

Goulash de lentilhas e cogumelos

45min.

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30min.

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25min.

Tikka masala de couve-flor

30min.

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min.

Salmão thai com puré de edamame

1hod. 20min.

One pot de lentilhas e espinafres

1hod.

Moussaka de lentilhas

2hod. 20min.