Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.8 66 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 unidades

Suroviny

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 858.4 mg

Protein 33.2 g

Kalorie 1212 kJ / 289 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 164 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Burger de pollo con tomates secos

1hod.

Tarta trenza rellena de cerdo

40min.

Frittata de carne y verduras

45min.

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50min.

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35min.

Caracolas de merluza y langostinos

35min.

Hamburguesas de pavo con batata

1hod.

Pastel de pollo al estilo italiano

2hod.

Tortillitas de calabacín

20min.

Nuggets de merluza

30min.

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40min.

Gratén de huevos rellenos de pollo

45min.