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Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas
3.9 67 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 unidades
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Suroviny

  • 20 g de queso parmesano en trozos
  • 140 g de espinacas troceadas congeladas
  • 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo batido
  • 50 g de pan rallado
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 858.4 mg
Protein 33.2 g
Kalorie 1212 kJ / 289 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 1.3 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sacharidy 10.5 g

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Španělsko

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