Zařízení & příslušenství
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
Loupání brambor
-
600 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
600 gramů vody
Koprové pesto
-
50 gramů červené cibule napůl
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
25 - 30 gramů čerstvého kopru
-
20 gramů kaparů, nakládaných
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
150 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
Salát z nových brambor a chřestu a vajec
-
5 vajec
-
1300 gramů vody
-
400 gramů zeleného chřestu bez dřevnatých konců, nakrájených napůl nebo na třetiny
-
150 gramů salátové okurky (volitelně) na plátky (2 mm)
-
piniové oříšky, orestované (volitelně) na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
595.8 mg
Protein
22.9 g
Kalorie
2209.2 kJ /
528 kcal
Tuk
32.8 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sacharidy
39.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Chutě flexitariánů
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min.
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min.
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1hod. 10min.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min.
Quinoa tabouleh
12hod. 40min.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1hod.
Chřestovo - mrkvové kari
35min.
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min.
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1hod.
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min.